Con la Ginnastica Yoga in Gravidanza proverai movimenti efficaci e gentili, esercizi e tecniche di respirazione, visualizzazione e rilassamento. L’intento è quello non solo di creare un momento dedicato esclusivamente a te e al tuo bambino, per il benessere psico-fisico di entrambi, ma anche quello di fornirti degli strumenti utili per vivere giorno per giorno la gravidanza, il momento del travaglio e del parto con consapevolezza e serenità. Imparerai ad ascoltare il tuo corpo, scoprendone la forza e la dolcezza.

Evento consigliato a partire dal terzo mese di gravidanza.

Per la partecipazione è prevista una donazione a partire da 5 euro a partecipante da effettuare la mattina stessa.