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Ginnastica Yoga per donne in gravidanza

Eventi
Ginnastica Yoga per donne in gravidanza

Sabato 16 Aprile, ore 10.00

Spazio Rebalance, Via Masaccio 16 – Prato

Una mattinata da trascorrere in compagnia, per condividere insieme un momento così bello come la gravidanza, praticando la ginnastica posturale con metodo yoga a cura di Rebalance

La Ginnastica Yoga in Gravidanza accompagna questo importante momento nella sua unicità donandoti strumenti che aiutano la postura, la respirazione, la flessibilità e ti sostiene nei mesi della crescita del bambino fino al momento del parto.

Con la Ginnastica Yoga in Gravidanza proverai movimenti efficaci e gentili, esercizi e tecniche di respirazione, visualizzazione e rilassamento. L’intento è quello non solo di creare un momento dedicato esclusivamente a te e al tuo bambino, per il benessere psico-fisico di entrambi, ma anche quello di fornirti degli strumenti utili per vivere giorno per giorno la gravidanza, il momento del travaglio e del parto con consapevolezza e serenità. Imparerai ad ascoltare il tuo corpo, scoprendone la forza e la dolcezza.

Evento consigliato a partire dal terzo mese di gravidanza.

Posti limitati, prenotazione obbligatoria al 380 7772556 – info@amiprato.it
Vi aspettiamo!

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